NCP13ヴィッツ 油脂類交換
お疲れ様です。 土曜の朝は時間に余裕があるので、今日は自分で朝食を用意したミノワです。 久しぶりにオムライスを作りました。 皆様は、いかがお過ごしでしょうか。 今日 …
お疲れ様です。 土曜の朝は時間に余裕があるので、今日は自分で朝食を用意したミノワです。 久しぶりにオムライスを作りました。 皆様は、いかがお過ごしでしょうか。 今日 …
お疲れ様です。 先日の休みは、富士スピードウェイでスポーツ走行をしてきたミノワです。 久しぶりだったので、とても楽しめました。 皆様は、いかがお過ごしでしょうか。 …
お疲れ様です。 週末は通勤渋滞が無いので、朝は時間に余裕のあるミノワです。 今日は、自分で弁当を用意しました。 皆様は、いかがお過ごしでしょうか。 今日の僕は車検で …
お疲れ様です。 昨晩は風呂上りに部屋で少し横になっていたら、いつの間にか寝てしまっていたミノワです。 寝過ぎると起床時に腰痛を感じる時があるので、朝の腹筋とストレッチを念入りにやってきました。 …
お疲れ様です。 朝の日課の腹筋が、少しサボり気味になってきたミノワです。 冬は腰痛になりやすいので、早めに再開します。 皆様は、いかがお過ごしでしょうか。 今日の僕 …
お疲れ様です。 コーヒーを飲みながら、ブログをやっているミノワです。 差し入れで頂いたクッキーを一緒に食べています。 皆様は、いかがお過ごしでしょうか。 今日の僕は …
お疲れ様です。 朝の日課の腹筋とストレッチが、サボり気味になっているミノワです。 腰の調子が悪くなる前に、再開する様にします。 皆様は、いかがお過ごしでしょうか。 …
新年あけましておめでとうございます。 昨年は大変お世話になりました。 おかげさまで穏やかな新年を迎えることができました。 本年もどうぞよろしくお願い致します。 今日 …
お疲れ様です。 ホットコーヒーを飲みながら、ブログをやっているミノワです。 差し入れで頂いたチョコレートを一緒に食べています。 皆様は、いかがお過ごしでしょうか。 …
お疲れ様です。 昨晩は、日本酒で晩酌をしたミノワです。 夜は冷え込んでいたので燗をつけ、つまみは湯豆腐にしました。 皆様は、いかがお過ごしでしょうか。 今日の僕は、 …
お疲れ様です。 日曜の朝は通勤渋滞が無いので、時間に余裕のあるミノワです。 今日は珍しく、皿洗いなどの家事手伝いをしてきました。 皆様は、いかがお過ごしでしょうか。 …
お疲れ様です。 差し入れで頂いたクッキーを食べながら、ブログをやっているミノワです。 少し食べ過ぎたので、夕飯は控えめにしておきます。 皆様は、いかがお過ごしでしょうか。 &nb …
お疲れ様です。 昨晩は夕飯を食べた後、すぐに寝てしまったので今朝は早起きができたミノワです。 寝過ぎても腰が痛くなる事があるので、ストレッチと腹筋を念入りにやってきました。 皆様 …
お疲れ様です。 今朝は少し寝坊をしたミノワです。 1度起きたのですが2度寝をしてしまい、慌しい朝になりました。 皆様は、いかがお過ごしでしょうか。 今日の僕は、先日 …
お疲れ様です。 昨晩は寒かったので、日本酒に燗をつけて晩酌をしたミノワです。 最近は、少量でもすぐに酔って寝てしまいます。 皆様は、いかがお過ごしでしょうか。 今日 …
お疲れ様です。 先日の休みは、温泉に行ってきたミノワです。 雨が降り気温も低かったので、ゆっくり湯船に浸かってました。 皆様は、いかがお過ごしでしょうか。 今日の僕 …
お疲れ様です。 差し入れで頂いたバナナケーキを食べながら、ブログをやっているミノワです。 夕飯は炭水化物を控えておこうと思います。 皆様は、いかがお過ごしでしょうか。   …
お疲れ様です。 週末の朝は通勤渋滞が無く時間に余裕があるので、自分で朝食を作ることが多いミノワです。 今日は、久しぶりにオムレツを作りました。 皆様は、いかがお過ごしでしょうか。 …